آیا نگهداری تعداد زياد گل آپارتمانی در خانه‌ مضر است؟

در طی چند سال اخیر تعداد افرادی که در خانه‌هایشان از گیاهان آپارتمانی نگه‌داری می‌کنند افزایش یافته است. این مسئله اثبات شده است که گیاهان در بالابردن کیفیت هوا، بهبود خلق و کاهش استرس موثرند. همان‌طور که نگهداری از گیاهان آپارتمانی فواید بسیاری دارد، ضررهایی هم دارد. در اینجا یک سوال رایج مطرح می‌شود: آیا داشتن تعداد زیادی گیاه آپارتمانی در خانه‌ مضر است؟

گیاهان تا حدی کیفیت هوا را بهبود می‌بخشند، ولی موجب بروز مشکلات بسیاری نیز می‌شوند. گرده‌ی گیاهان برای بعضی از افراد سمی است. برخی از افراد نیز به گرد و خاک گیاهان واکنش آلرژیک نشان می‌دهند. بعضی دیگر از گیاهان نیز باعث آسیب فیزیکی می‌‌شوند؛ مانند خار‌های بوته‌ی گل رز.

این مقاله جنبه‌های مثبت و منفی نگهداری از تعداد زیادی گیاه آپارتمانی را بررسی می‌کند. تعدد بیش از حد گل و گیاه، می‌تواند آسیب‌زننده باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، در ادامه‌ی متن با ما همراه باشید.

آیا نگهداری از تعداد زیادی گیاه آپارتمانی در خانه‌ مضر است؟

با اینکه معمولا گیاهان نشانه‌ی سرزندگی هستند، داشتن تعداد زیادی از آن‌ها در خانه ممکن است ایده‌ی چندان مناسبی نباشد. وجود چند گیاه می‌تواند باعث بهبود کیفیت هوا شود و فضا را گرم و صمیمی جلوه دهد، درحالی‌که تعداد بیش از حد آن‌ها می‌تواند اثراتی منفی بر جا بگذارد.

برای مثال تعدد گیاهان می‌تواند کم‌کم کیفیت هوای اتاق را پایین بیاورد. گیاهان هم‌زمان با آزادسازی اکسیژن، مقدار کمی سم نیز وارد هوا می‌کنند. زمانی که تعداد زیادی گیاه در فضای سربسته قرار می‌گیرند، این سموم به حدی می‌رسند که سلامتی شما را به خطر می‌اندازند.

علاوه بر آن، تعداد زیاده‌ازحد گل و گیاه میزان تمرکز و بهینه کار کردن را کاهش می‌دهد. دیدن تعداد زیادی محرک بصری در محیط اطراف می‌تواند کلافه‌کننده باشد و تمرکز بر روی کارهای درحال انجام را کاهش دهد. تعداد مناسب گیاهان در هر فضا را ابعاد آن محیط تعیین می‌کند ولی چند قانون کلی هست که می‌توانید از آن‌ها پیروی کنید:

1. برای اتاق‌خواب، معمولا دو الی سه گیاه کافی است.
2. برای اتاق پذیرایی یا نهارخوری پنج الی شش گیاه را در نظر بگیرید.

چگونه خانه‌ای پر از گل و گیاه را مدیریت کنیم؟

همانطور که گیاهان می‌توانند خلق و خویتان را عوض کنند و هوای خانه‌یتان را تصفیه کنند، تعداد زیادی از آن‌ها می‌تواند کلافه‌کننده باشد. در ادامه چند توصیه برای مدیریت اتاق‌های پر از گل و گیاه آمده است:

1. گیاهان را بر اساس میزان نیازشان به آب گروه بندی کنید. گیاهانی که باید بیشتر آبیاری شوند می‌توانند کنار هم قرار بگیرند تا همه‌ی آن‌ها را با هم آب دهید.
2. گیاهان بلندتر را در پشت اتاق و گیاهان کوتاه‌تر را در بخش جلویی اتاق قرار دهید. این‌ کار به اتاق عمق می‌بخشد و از شلوغ شدن آن جلوگیری می‌کند.
3. برای گرفتن آب زیر گلدان پس از آبیاری گل‌ها، از سبد یا سینی استفاده کنید. این کار لوازم خانه و زمین را از رطوبت در امان نگه می‌دارد.
4. حواس‌تان به رطوبت اتاق باشد. رطوبت بیش از حد باعث رشد خزه می‌شود؛ بنابراین پنجره‌تان را باز کنید یا در صورت نیاز برای به گردش درآوردن هوای اتاق از پنکه استفاده کنید.
5. برگ‌های خشک را از گیاه جدا کنید. این کار آب اضافی را از گیاه شما حذف می‌کند/ آب اضافی را می‌گیرد و احتمال کپک‌زدن را کاهش می‌دهد.

چگونه از گیاهان اتاق خواب مراقبت کنیم؟

اگر شما کسی هستید که عاشق گل و گیاه است، شاید با خودتان فکر کرده‌ باشید که داشتن تعداد زیادی گیاه در اتاق‌خواب مضر است ولی در جواب باید گفت که بستگی دارد.

گیاهان هوا را تصفیه می‌کنند و کیفیت خواب شما را بهبود می‌بخشند ولی داشتن تعداد زیادی از آن‌ها می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد. :در اینجا چند نکته در مورد نحوه مراقبت از گیاهان در اتاق خواب آورده شده است:

• حواستان به رطوبت اتاق باشد. رطوبت بیش از حد موجب رشد کپک و سفیدک می‌شود که باعث مشکلات تنفسی است.
• مطمئن شوید که نور کافی دریافت می‌کنند. سایه‌ی زیاد موجب ضعیف شدن گیاه، ساقه‌های بلند و برگ‌های پراکنده می‌شود.
• به آفات توجه کنید. کنه‌ی تارعنکبوتی، شته و باقی آفات به سرعت می‌توانند باعث نابودی تعداد زیادی از گیاهان شوند. به‌طورمرتب گیاهان خود را بررسی کنید و در صورت مشاهده‌ی نشانه‌های آلودگی کارهای لازم را انجام دهید.

فواید نگهداری از گیاهان در اتاق‌خواب

بر هیچکس پوشیده نیست که گیاهان می‌توانند حال‌مان را بهتر کنند و هوای خانه را تصفیه کنند. ولی آیا می‌دانستید که نگهداری از گیاهان در اتاق‌خواب نیز فوایدی دارد؟ در اینجا به چند دلیل اشاره شده است که چرا باید به افزودن تعدادی گل و گیاه به اتاق‌خوابتان فکر کنید:

1. گیاهان باعث بهبود کیفیت خواب‌تان می‌شوند.

اگر با بی‌خوابی سروکله می‌زنید، اضافه کردن گیاه به اتاق‌خوابتان ممکن است کمک‌کننده باشد. در طی تحقیقات دریافتند کسانی که در اتاق‌خواب خود گیاه دارند خواب بهتری را نسبت به افراد دیگر گزارش کرده‌اند. گیاهان همچنین آلودگی صوتی را کاهش می‌دهند و از ورود نور ناخواسته جلوگیری می‌کنند. هردوی این‌ها پروسه‌ی خواب را آسان‌تر می‌کنند.

2. گیاهان کیفیت هوا را بهبود می‌دهند.

گیاهان آپارتمانی نه تنها کیفیت هوای خانه را بهبود می‌دهند، بلکه در فیلتر سموم خطرناک نیز موثرند. مطالعه‌ای نشان داده است که آن‌ها می‌توانند سموم مضر موجود در هوا مانند فرمالدهید و بنزن را نیز دفع کنند.

3. گیاهان خلق و خوی شما را بهبود می‌بخشند.

برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که گیاهان آپارتمانی با کاهش استرس حس بهتری به شما می‌دهد. این به این خاطر است که گیاهان اکسیژن تولید کرده و فضای آرام‌بخشی را فراهم می‌کنند.

4. گیاهان باعث کاهش فشار خون می‌شوند.

تحقیقات نشان داده‌اند گیاهان آپارتمانی فشار خون را پایین می‌آورند که در کاهش خطر بیماری‌های قلبی موثرند.

5. گیاهان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند.

گیاهان آپارتمانی با آزادسازی اکسیژن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و با آزادسازی یون‌های منفی، بدن را وادار می‌کنند تا برای مقابله با بیماری آنتی‌بادی‌ بسازد.

6. گیاهان آپارتمانی علائم آسم را کاهش می‌دهند.

مقدار گرد و خاک موجود در محیط‌های بسته را می‌توان با بروز علائم آسم مربوط دانست. می‌توان با تمیز نگه‌ داشتن خانه، مرتب کردن آن و استفاده کردن از چند گیاه در چیدمان منزل خطر بروز آسم را کاهش داد.

7. گیاهان باعث کاهش علائم آلرژی می‌شوند.

نگهداری از گل و گیاه در منزل باعث کاهش کنه‌های گرد و غبار می‌شود. کنه‌های گرد و غبار یکی از دلایل اصلی آلرژی هستند و با افزایش خاک و گرد و غبار رشد و نمو می‌کنند.

نقاط منفی نگهداری از گیاهان در اتاق‌خواب

با اینکه گیاهان کیفیت هوای محیط‌های بسته و خلق‌وخو را بهتر می‌کنند، نگهداری از آن‌ها در اتاق‌خواب نقاط منفی نیز دارد. برای مثال، آن‌ها می‌توانند مثل آهنربا برای گردوغبار عمل کنند. اگر آلرژی یا آسم دارید، شاید نیاز باشد تعداد گیاهان اتاق‌تان را محدود کنید تا کمتر در معرض خاک و ریزگردها قرار بگیرید.

یکی از نقاط منفی دیگر گیاهان، جذب حشرات است. برای نمونه، اگر درمحل زندگی‌تان پشه دارید، نگهداری از گیاهان ریسک نیش زدن حشرات را بالا می‌برد. اگر هم گیاهی دارید که مستعد آفت است، آفت‌ها می‌توانند به سرعت به سایر گیاهان سرایت کنند.

در آخر باید اشاره کرد که بعضی از گیاهان در شب مقدار کمی متان و دی‌اکسید کربن آزاد می‌کنند. با اینکه این گاز در غلظت کم بی‌خطر است اما اگر تعداد زیادی گل در فضای محدودی مثل اتاق‌خواب قرار بگیرند می‌توانند باعث سردرد، حالت تهوع و کسالت شوند.

نتیجه

در نهایت با اینکه یک سری از افراد از زیبایی اتاق‌های پر از گل و گیاه لذت می‌برند، باید در نظر داشته باشند که در واقع تعداد زیاد آن‌ها به سلامت‌شان آسیب می‌رساند.

گیاهان کربن‌دی اکسید و سایر گازها را در هوا آزاد می‌کنند که می‌تواند باعث مشکلات تنفسی، سردرد و کسالت شود. اگر تعداد زیادی گیاه آپارتمانی در خانه دارید، مطمئن شوید که حتما پنجره‌ یا دری باز باشد تا هوای تازه وارد شود.